Ready to tell Mie story!



Growing up in a socially distorted environment I thought I had to fight my surroundings.

Fighting to get out of poverty, fighting to be save, fighting to survive… Silly me!

As we grow up, we see things, take them in but can’t put them in perspective so these surroundings create little demons we take inside us.

These demons give us limitations, we don’t realize that we have them and live by them until something happens and we see those demons!

For example:
You can’t think about being wealthy, if you struggle to find the money to buy food.
The thought of being wealthy is just ridiculous, the thought of this being ridiculous sets boundaries in our head and will keep us from finding wealth.

Inner demons, inner limitations, holding us down and not  letting us to ever break this cycle!

If you are aware, you can change! So let’s change!

It is not the outside surroundings we need to fight it’s our own inner demons we need to get rid of!

This doesn’t need to be about wealth, it can be surviving abuse, being healthy or being happy…

We need to set us free!

Believing we can lose those shackles and do anything we damn well please!

To be free, fierce and limitless!♥

Take care!


defining character;

The sparrow is sorry for the peacock at the burden of its tail!

Good or bad?!

This post is written in English and in Dutch!
Voor de Nederlandstalige versie, naar beneden gaan!

Hi you!

My mindset is playing tricks on me! It seems to me that I can only choose between wrong or right. There is nothing in between. It is either good or it’s bad!

This type of thinking creates a lot of drama! It reduces everything to be white or black and no grey is a loud! I am getting tired of it!
I wish everything would be that easy: good or bad! But in reality it’s not!

I so want to reduce the drama that comes with this type of thinking! You can’t always choose between good or bad, sometimes it just sucks all around! Or it’s just different, not bad but just not what you’ve expected!

That is what I am practicing! For Mie this is hard! If anyone has some tips for me to create a more healthy way of thinking, please share! I don’t want to be the moral police all of the time… My thinking is giving me more stress then I can handle, so all advice is welcome!

Hope all is going well for you! We are all fighting our inner demons, just be nice to others! It’s free and it creates hope! We can all use a little hope in these trying times!

Take care!


Hey jij!

De Laatste tijd word ik gek van mijn eigen manier van denken! Ik herleid alles tot goed of fout. Er is niets tussenin!
Wat je doet is goed of het is slecht! Zwart of wit!

Dit is zo vermoeiend! Ik wou dat dit een correcte benadering was, maar dat is het helaas niet! Het is gewoon niet zo eenvoudig! En deze manier van denken creëert heel wat drama! Bij alles voel ik me verscheurd!
Of je bent goed bezig of je bent fout bezig! Het kan niet zijn dat het niet oftwel goed is oftewel fout. Terwijl je soms enkel kan kiezen tussen fout of fouter, maar dat werkt voor mij niet! Ik maak mezelf zot hiermee!

Dit is echt geen gezonde manier van denken dus als je tips weet om mijn manier van denken te veranderen, alsjeblieft deel het met me! Ik ben mijn innerlijke moraalpolitie zo beu! Alle tips zijn meer dan welkom!

Ik hoop dat alles goed met je gaat! We vechten allemaal wel met onze innerlijke demonen, dus wees lief voor anderen! Het is gratis en het geeft ons hoop! Dat kunnen we allemaal wel gebruiken in deze uitdagende tijden!

Hou je goed!


To battle

This post is written in English and in Dutch!
Voor de Nederlands versie, gewoon even naar beneden gaan!

Mieke gsm 525

For all who are fighting/struggling a battle that is invisible for others

Hold on! Better days are coming!

Don’t give up!

This IS temporarily! Life will get better! Just keep on fighting for things to get better and don’t worry so much! Trust the universe, it will make things better in your benefit! Even if you cannot see it, just believe, have faith!

Be grateful whenever you can!
Even for the battle you are fighting for this will make you a stronger person!

Reach out!
Tell someone you don’t have to carry it all on your own! It will help, I promise!

To keep your spirit up! I have made a list of music/video’s to keep you from falling further!

You are strong! You are not alone! You can do this! YES, you can!!!

Take care!

Links are at the bottom!

Voor iedereen die het moeilijk heeft!

Hou vol! Er komen betere dagen aan!

Geef niet op!

Dit is tijdelijk! Het leven wordt beter! Blijf strijden voor betere tijden en probeer niet teveel piekeren! Vertrouw het universum, dat het beter wordt voor jou! Ook al kan je het niet zien, geloof hierin, heb hoop!

Wees dankbaar wanneer je kan!
Ook voor het gevecht dat je aan het leveren bent want dit gaat van jou een sterkere persoon maken!

Vertel het aan iemand! Je moet het niet alleen dragen! Praten helpt, dat beloof ik!

Om je moraal op te krikken, heb ik een lijstje gemaakt van muziek/video’s/quotes dat je hopelijk helpt om het een beetje positiever te zien!

Je bent sterk! Je bent niet de enige en JIJ kan dit! Ja, héél zeker!

Hou vol!


1 2 3 4 5

Kelly Clarkson – Stronger

Survivor – Eye of the tiger

Tips staying positive 

What dreams may come

Rudimental – Not giving in

Candice Glover – Cried

Sia – Big girls cry

Why I can’t be like everybody else… – Waarom ik niet gelijk iedereen kan doen…

It makes my skin curl… Be you! Stand by yourself! It’s okay to do that!❤ my life!🙂 Don't forget being YOU!!!


This post will be written in English and in Dutch
Als je deze post wilt lezen in het Nederlands dan moet je naar beneden gaan

Hi there,

A collegue told Mie in a heated discussion: “Why do you have to make a big deal about it and why can’t you just do like everyone else…

This touched my soul!

You don’t know how I sometimes struggle with myself internally… Don’t stand out, just do it like everyone else…  This is sometimes hard even for Mie! Sometimes I wish I could just fit in… I know what is expected for Mie but can’t pull it off!

I have never fitted in… I was and still am the odd one out! Just doing like everyone else is like putting salt in my coffee… It is just wrong! I debate/question everything and always! I don’t like it, I have struggled with this and…

View original post 647 more words


This post is written in English and in Dutch.

Hi you!

I hear a lot of scared whispering going on… It’s making me scared too! Will we be able to help all those refugees?! Where will they go? Will we have to give up wealthfare for them?! Are the IS coming and bringing their war to our parts? Scary thoughts?! As a woman, a mother, a daughter, a nurse, I am scared!!!

Then  I look at my belly, I open my refrigerator, my closet and I know again… We have plenty!!! Stop with the scariness! They have nothing, not even the basics, there are fighting to survive! They’re scared for their safety! They don’t have electricity, food, medicine, TV, … Come on, we can do this!

Are most common health problem is overeating!!! We die because we eat too much… Surely we can miss something!

If IS/war are coming, they will find a way! The regular refuge will support the country that is helping them to have a better future! What you give, you will receive!!! So give what you can, because we are living in paradise and it’s about time we realize it! We can adapt and we can make this work! Boundaries are imaginary, you think they are real but they will not keep us safe. Times are changing, you cannot stop change!

Stay positive! YES, YOU CAN!!!

Take care,


Hey jij,

Wat is er toch allemaal aan het gebeuren… Zoveel angstig gefluister, het maakt me bang! Gaan we iedereen kunnen helpen?! Waar gaan al die vluchtelingen naar toe, gaan we economisch achteruit doordat we hun gaan helpen?! Staat de IS aan de grens met hun oorlogswandaden? Akelige gedachten?! Als een vrouw, als een moeder, als een verpleegster, als een dochter, als een verpleegkundige, Ik ben bang!!!

Dan kijk ik naar mezelf, ik open mijn koelkast, mijn kast en dan weet ik het weer… We hebben meer dan genoeg! Stop met al die angst! Die vluchtelingen hebben niets, niet de basisbehoeften, ze vechten om te overleven! Ze leven in pure angst! Elektriciteit, voedsel, medicijnen, TV, … , niets hebben ze! Dit kunnen we toch niet zomaar laten?! Komaan, dit kunnen we!

Het grootste gezondheidsprobleem dat we hier hebben, is dat we ons overeten! We eten ons ongezond, dan kunnen we toch wel iets geven!

Als de IS komt, dan vinden ze wel een manier! De gewone vluchteling gaat hard werken om het land dat hun heeft geholpen beter te maken! Wat je geeft, krijg je terug! Dus geef wat je kan! We leven in een paradijs en het wordt tijd dat we dat beseffen! We kunnen ons aanpassen, we kunnen ervoor zorgen dat dit lukt! Grenzen zijn fantasie, je mag denken dat ze echt zijn, maar die grenzen houden ons niet veilig! Tijden veranderen en verandering hou je niet tegen!

Blijf positief! YES, YOU CAN!!!

Hou je goed!


On the darkside – In de donkerte

Deze blogpost is ook geschreven in het Nederlands, gewoon naar beneden gaan!


Hi you,

I have been down for a while and I really saw pieces of myself that I didn’t knew I had.
Dark places, dark thoughts and nothing to make me feel okay…
I can luckily say that this period is gone but I had to do things to be fine again.
I just wanted to share the things that put me in a better mindset!
Hoping this might help someone-else struggling!

  1. It is okay not feeling fine! Don’t feel bad about feeling bad!
    It just gives extra stress and you can really do without!
  2. Get up! My bed was my safe haven but I just wanted to stay in it for ever. It didn’t make me feel better staying in there!
  3. I know you don’t feel like it but get out! Interact and socialize in real-time! When you are alone, you think too much about your sh!t and the sh!t seems to grow! When you are socializing, you stop to think about your sh!t and it gets smaller inside your mind!
  4. Relax and trust the universe!!! Seems foolish doesn’t it but we are here for a reason and time will tell! When you are sure that everything happens for a reason, it is just easier to carry the struggle life is giving you now!
  5. Use music as a medicine to feel better! When you are listening to music it can change how you feel about stuff! (, check it out! Helps to find music based on the way you want to feel!)
  6. Tell yourself in the mirror that everything will be all right! It helps!
  7. Treat yourself as your best friend! Self-love people! You are beautiful, unique and worthy , don’t let anyone tell you something different!!! IF you speak negative about yourself, it will manifest on the outside! Life is tough enough without being negative!
  8. Sleep is necessary! Give yourself permission to get a good night sleep, you don’t have to stress about tomorrow, let it go!!! Find help if this is difficult! Go to your doctor, he can send you to the right help! It is okay, if you can’t do it on your own! This doesn’t define who you are!!!
  9. Don’t make a mosquito out of an elephant! Life is a struggle and sometimes it is hard but get a good perspective! Your jeans that doesn’t fit, is not a big deal!
  10. Go green! Being in touch with nature sooths us! The wind blowing, the leaves speaking, a stream, … reduces stress in our bodies! Get reconnected!
  11. Have a laugh! You don’t need a reason! Fake it until you make it! It works…

Life is not easy but this doesn’t make it less worth living it!!!

I hope you are doing fine! If not, know this: “We all struggle sometimes, you are not alone!”
Seek help if necessary! You don’t have to do it alone!

Take care,



Hé jij,

Ik heb een moeilijke periode achter de rug en ik ben mezelf tegen gekomen op verschillende gebieden dat ik niet wist dat ik dit had.
Donkere plekjes, donkere gedachten, … Ik voelde me allesbehalve oké.
Gelukkig kan ik melden dat die donkere periode voorbij is! Ik heb me echt moeten aanpassen.
Hetgeen ik gedaan heb om me beter te doen voelen, wou ik even delen!
Ik hoop dat iemand er iets aan heeft.

  1. Het is oké om je niet oké te voelen… Ik bedoel dat jij je niet slechter moet voelen omdat het u niet gaat! Dit geeft gewoon extra stress en dat kan je nu echt wel missen!
  2. Doe iets! Mijn bed was echt mijn veilig plekje, ik wou er de hele tijd in liggen… Maar uiteindelijk voelde ik me niet beter door in mijn bed te blijven!
  3. Het is waarschijnlijk het laatste wat je wilt, maar ga uit huis! Mengel en hou je sociaal bezig in het echt (geen facebook of facetimen! Real life!) Wanneer je alleen bent, denk je teveel na over je problemen en die problemen groeien alleen maar! Wanneer je je bezig houdt met anderen, heb je geen tijd om na te denken en lijken uw problemen kleiner te worden!
  4. Ontspan en vertrouw het universum!!! Lijkt zo dom, maar als je erop vertrouwt dat alles gebeurt voor een reden, is het gemakkelijker te aanvaarden dat het u nu even niet mee zit!
  5. Gebruik muziek als medicijn om je beter te voelen! Wanneer je luistert naar muziek kan je hele gevoel over jezelf, je probleem verbeteren… ( = leuke site waarop je muziek kan oproepen met het gevoel dat je wilt!)
  6. Zeg luidop in de spiegel dat alles goed komt! Dat werkt!
  7. Behandel jezelf zoals JIJ je beste vriend behandelt! Hou van jezelf!!! Je bent mooi, uniek en waardig! Laat niemand je ooit iets anders wijsmaken! Als je negatief over jezelf praat, dan manifesteert zich dat aan de buitenkant! Het leven is al een uitdaging genoeg zonder dat je jezelf naar beneden haalt!
  8. Slaap is noodzakelijk! Geef jezelf de toestemming om eens goed te slapen, je moet niet stressen over morgen, laat het los! Zoek hulp als je dit niet kan! Ga naar je huisarts, hij kan je de juiste hulp aanreiken! Het is oké, als het even niet zelf lukt! Dat geeft geen afbreuk op wie je bent!!!
  9. Maak geen olifant van een mug! Het leven is een strijd en soms hard, maar zie het in het juiste perspectief! Uw jeans die niet past, is echt geen levensveranderend ding!
  10. Ga groen! De natuur heeft een kalmerend effect op ons! De wind die blaast, de bladeren die kwebbelen, een kabbelend beekje, … reduceert stress in ons lichaam!
  11. Lach! Je hebt geen reden nodig! Doe alsof tot je het kan! Dat werkt…

Het leven is niet gemakkelijk, maar daarom niet minder waard om het te leven!

Ik hoop dat alles goed met je gaat! Als dat niet het geval is, weet dit: “We hebben het allemaal wel eens moeilijk! Je bent echt niet de enige!” Zoek hulp als het nodig is! Je hoeft dit niet alleen te doorstaan!

Hou je goed!


Create a free website or blog at

Up ↑

%d bloggers like this: