love

Altermie lachen

Fun!

Deze post is ook geschreven in het Nederlands, gewoon naar beneden gaan alsjeblieft!


 

Hi you!

I believe that fun needs to be key in your life!
If something needs to be done, have fun doing so or don’t do it!
Seriously if you don’t have fun doing something, then don’t! It is not worth it!
Even if you don’t like your job, have fun, you can change your feeling about your job!

How can you have fun?

Some tips:

  • Be cheerful, it sends a better vibe into this world! Think about karma, what goes around, comes around!
  • Laugh a lot! It soothes tension, it’s better for your immune system, it is a natural painkiller! Put in the effort to laugh!
  • Change your routine or spice up the routine! Make small changes where you can, they will stop you from feeling like you are in a rut!
  • Get social with your college’s! If you have good relationships with your college’s you are more likely to have fun with them!
  • Be silly, don’t take yourself to seriously!

Why should making fun be the most important thing you should do at work!

The result of making fun is laughter! To laugh is upgrading how you feel about stuff, it stops the negativity in yourself and your surroundings! It helps you to relax, gives you energy and you can accomplish more!

It takes you out of your box and creates a new perspective on things!

The positive effects of laughter on your body!

It’s good for boosting your immunity, better for your heart, is a natural painkiller, lowers stress levels in your body, improves your mood, enhances resilience, stops you from feeling anxiety and fear!

It is contagious for others and it improves the sense of being a “team”!

Tell Mie why you shouldn’t make fun a priority at work?!

So laugh, make jokes, play, be silly, go out with your college’s, take the stairs for once and don’t take it all to seriously!!!

Also everything I wrote can also be helpful in other relationships too!

Have a fun week!

Altermie
To get you in the right mood, click on the links below

 


 

Hey Jij!

Volgens mij is plezier maken een fundamentele noodzaak in het leven!
Als je iets moet doen en je haalt er geen plezier uit waarom zou je dat dan nog doen?
Als je echt GEEN plezier kan maken met hetgeen je doet, stop ermee dan! Het is het echt niet waard!
Zelfs als je jouw job haat, maak plezier op je werk, het kan je gevoel over je werk veranderen!

Hoe moet je dat doen plezier maken op de werkvloer?

Hier volgen enkele tips!

  • Wees vrolijk, het stuurt een betere energie in deze wereld! Denk aan karma, wat je uitdeelt, krijg je terug!
  • Lach vaak! Het kalmeert spanning, het is beter voor je immuunsysteem en het vermindert pijn! Doe moeite om te lachen, ook al klinkt het een beetje gemaakt!
  • Verander je routine of haal meer uit je routine! Kleine veranderingen waar je kunt, ze zorgen ervoor dat je niet gevangen voelt!
  • Word sociaal met je collega’s! Als je een goede band hebt met je collega’s dan ben je ook meer geneigd om meer plezier te maken op het werk!
  • Wees een beetje gek, neem jezelf niet te serieus!

Waarom zou plezier maken het belangrijkste moeten zijn dat je doet op je werk!

Als je plezier maakt, ga je lachen! Lachen zorgt ervoor dat je je beter voelt over veel, het stopt de negativisme in jezelf en je omgeving! Het helpt je te ontspannen, geeft je energie en je kan meer bereiken doordat je meer geconcentreerd bent! Het haalt je uit je comfortzone en geeft je een nieuwe blik op het geheel!

Het positieve effect van het lachen op je lichaam!

 Het geeft je immuunsysteem een boost, het is beter voor je hart, het is een natuurlijke pijnstiller, het verlaagt je stressniveau in je lijf, het verbetert je gemoedstoestand, het verbeter je veerkrachtigheid en het vermindert je angststoornissen en angst!

Het is besmettelijk dus anderen gaan je volgen in je optimisme, het verbetert het groepsgevoel en jullie gaan als groep beter presteren!

Dus vertel me alsjeblieft waarom plezier maken geen prioriteit moet zijn op het werk?!

Dus alsjeblieft lach, maak grapjes, wees onnozel, ga weg met collega’s, doe nieuwe dingen zoals de trap nemen en neem jezelf niet al te serieus!

Trouwens alles wat hier geschreven staat, kan ook van toepassing zijn op je relatie!

Veel plezier deze week!

 

Altermie
Als je een beetje wilt oefenen om te lachen, klikken op onderstaande links!

altermie favorite quote1

Stronger – Sterker

This post will be written in Englisch and in Dutch!

Als je dit bericht wilt lezen in het Nederlands, ga dan alsjeblieft naar beneden!

 

Hi you!

 

What doesn’t kill you, makes you stronger… True or false?

I had my First door closed on Mie! I was so scared about this happening that I couldn’t sleep.

Mie not sleeping didn’t change a thing and somebody did say “NO”.

Why did I lose my sleep over this? Crazy Mie! I didn’t die on the spot and it didn’t felt that bad… It just turned the energy level higher and made Mie more determined to go after what I want!

It is almost starting time for Mie little conquest! Very excited about this…

Can this plain Jane get 34.506 toiletry products together for the people in Mie community that struggle with their finances? In 2 months… Maybe I will and Maybe I don’t, I want to find out and I am throwing Mieself out there! I have fun doing it and I always wanted to do something like that! It is a win-win situation! I am helping my community, having fun doing this and It makes Mie stronger!

You can help little Mie! Spread your goodness around, you can always help others with little things…

If you live near Mie, I hope you will soon see my posters around asking for donations in care products! And I hope you will give generously, I don’t know yet how I will distribute the donated goods but they will get there where they are needed! Truly needed!

It has been almost 21 days of Mie reciting my pact with Mieself and I do believe it has changed my point of view about Mie.

Still I can always use some positive vibes!

So If you have something positive you experienced of know, please spread the love around!

Start by the comment section below, Thank you so much!!!

Are you in some inspirational modus? Follow the link below for some Walt Disney inspiration. I really like the lyrics and the power of the song!

Hope you are doing fine and please take care!

 

Altermie

 


Hey jij!

 

Wat je niet doodt, maakt je sterker… Waar of niet waar?

Ik heb mijn eerste deur tegen mijn neus gehad! Ik was er zo bang voor dat ik er mijn slaap voor heb gelaten! Niet dat mijn tekort aan slaap iets heeft verandert en iemand heeft toch “neen” gezegd.

Waarom liet ik mijn slaap hiervoor? Gekke Mie! Ik ging niet dood en eigenlijk voelde die “neen” niet zo slecht aan als ik had gedacht! Mijn energie voor mijn project is gestegen en het maakte me eigenlijk nog meer vastberaden dan ik al was!

Het startschot wordt binnenkort gegeven voor mijn kleine projectje! Ik ben er héél enthousiast over!

Kan dit eenvoudig Mieke 34.506 toiletspullen bij elkaar krijgen voor mensen in mijn omgeving die het financieel moeilijk hebben? In 2 maand tijd? Misschien lukt het en misschien ook niet, Ik wil het gewoon uitvinden voor mezelf en ik ga ervoor! Ik heb er mijn pleziertjes in en ik wou zoiets altijd al doen! Het is een win-win situatie! Ik help mijn omgeving, heb plezier met het te doen en het maakt me sterker!

Jij kunt dit eenvoudig Mieke helpen! Doe ook iets goed in jouw omgeving! Het hoeft niets groots te zijn, soms is “Hallo” zeggen al heel wat!

Als je in mijn buurt woont, hopelijk zie je snel mijn posters waarin ik om hulp/donaties vraag! De ontvangen/gedoneerde verzorgingsproducten gaan naar mensen die het echt moeilijk hebben, hoe ik die goederen daar krijg weet ik nog niet. Maar ik beloof dat ik ze breng waar ze nodig zijn! Echt nodig! Je kan het volgen via mijn blog!

Het is bijna 21 dagen geleden dat ik het pact met Miezelf heb neergepend en ik denk oprecht dat ik anders over mezelf denk!

Toch kan ik nog steeds wat positief nieuws gebruiken!

Dus als je iets positiefs hebt meegemaakt, deel het en spreid het positivisme rond in deze wereld!

Begin bij het commentaarstukje hierbeneden, Dank Je Wel!

Kan je wat inspiratie gebruiken? Volg dan de link beneden, Walt Disney op zijn best! Ik vind het zo’n mooi liedje en het heeft een sterke tekst.

Ik hoop dat het goed met je gaat en verzorg je!

 

 

Altermie

Don’t doubt! Keep it up!

Don't doubt! Keep it up!

bucketlist altermie eng (1)

Mie dreams

This post will be written in English and in Dutch!

Als je deze post wilt lezen in het Nederlands moet je even naar beneden gaan.

 

Hi You!

 

Let Mie tell you how I love to dream! I feel so free!

Still a bit doubtful if it is possible to pull it off!

It gives Mie a purpose of living… As Mie, not as a mom (Which I LOVE!!!)

I have started out to blog to let anyone know that I am going on a mission to find out if it is possible for a plain Mie to get a more satisfied life… Well Why?

Because I see so many people waking up, getting to work, working hard, getting home, feed, watch TV or go on the internet, go to sleep… as a daily routine, a way of living life! Then holding on for the weekend to do some fun stuff. Sunday evening regretting to go to bed because ‘manic’ Monday is around the corner, the start for the same boring weekly routine!

Like Mie! Where is the fulfillment in my or your live?

Is this it?

Is this how you want to live your life?

Not Mie, so is it possible to change?

That is why I started this blog… I can’t do nothing no more, I want change! If I write it down and put it out there, it will get Mie motivated to act! And along the way … maybe inspire some people to make a few changes in their lives. Why not dream big!

How am I going to do that?

I have started Mie blog, people from all over the world read this… SO AWESOME!

I have contacted companies for a few projects I started!

I have also made a bucket list! This is a list of things you want to do before you die!
It contains crazy stuff you want to accomplish, you want to have or you want to experience in your life!
It makes your dreams tangible! Because you can look at it, see the things you can do.
It helps you to visualize your dreams! Some of the things are plain and some are over the top, it is okay!

Are there changes you would like to make?

Why don’t you write them down and start visualizing them!

Don’t let anyone make you believe you can’t make your dreams come true and don’t let the “box” hold you back!!
You can make changes, if you want them!

Look around you! Life gives us great examples of things we use, that they thought once were impossible!!! Think about electricity, cell phones, digital cameras, internet, computer, paper, …
These things are made reality because somebody dreamed about them!
They visualized them and they worked hard to make them happening!

Look at yourself and your evolution! You were once a helpless baby, look at you now!

How many things have you accomplished and had thought about it, being impossible? So you have already proven that you are able to do impossible things! It is just a mental state of mind!

So please stop NOT believing in you! Just write your dreams down and start thinking how you can make it your reality!
You can achieve your goals!
There will always be people who tell you, you can’t!
These people are there to give you the willpower to prove them wrong! Stay strong!!!

If there is anything on Mie list, where you think you can help Mie with?
Nobody says I have to pull it off alone!  I would be so grateful!

Keep dreaming, keep exploring your dreams/ideas and visualize! It is great fun and healthy !!!!

In Mie next post I will explain some items on Mie bucket list and how I am going to handle them!

If you are in need of some inspiration, have some fun and click on the Links below!
Please comment!

 

Please take care! Thank you for reading this post! It means the world to Mie!

Dream, visualize and do it!

 

Altermie

You can follow Mie on http://facebook.com/altermie

bucketlist altermie eng (1)

Hey jij!

Wat vind ik dat dromen leuk! Ik voel me zo bevrijd! Soms slaat de twijfel toe, of ik het wel kan waarmaken. Maar het zorgt ervoor dat ik energieker door de dag kom! Het is iets van mij, Mieke, niet mama of vrouw van…

Ik ben met deze blog gestart om iedereen te laten weten dat ik op missie ga om mijn dromen waar te maken! Is het mogelijk voor mij, een simpel Mieke, om wat meer invulling te krijgen van mijn leven, een gelukkiger leven? Waarom een blog?

Omdat ik zie hoeveel mensen, net als Mie, opstaan, gaan werken, thuis komen, eten, tv kijken, gaan slapen… De dagelijkse routine is onze manier van leven geworden om dan blij te worden als het vrijdag is zodat we wat meer plezier kunnen maken. Zondagavond maar niet kunnen inslapen omdat maandag eraan zit te komen. En heel die routine van de week opnieuw start… Waar is het gevoel van voldoening? Ik heb echt een gevoel over mijn leven: “is dit het nu?”

Wil jij zo je leven verder leven? Voor Mie niet, dus is verandering mogelijk?

Dat is de reden dat ik deze blog ben opgestart! Ik kan niet langer wachten tot het beter wordt, ik wil verandering! Als ik het neerschrijf en laat weten dat ik wil veranderen, dan kan ik niet langer wachten, het zorgt ervoor dat ik ga handelen!

Moest ik hiermee nog anderen kunnen bereiken die hetzelfde gevoel hebben over hun leven en hen kunnen motiveren om te veranderen… Waarom niet groot dromen!

Hoe ga ik dat veranderen aanpakken?

Deze blog… Hij wordt gelezen over de hele wereld, hoe fantastisch is dat!
Ik heb bepaalde firma’s al gecontacteerd met een paar projecten waar ik mee aan de slag wil!
En ik heb een bucket list gemaakt!
Ken je dat? Dat is een lijst waar je alles op neerschrijft wat je ooit eens wilt doen of wilt hebben in je leven.
Het maakt dromen wat tastbaarder en zorgt ervoor dat ze niet zo onmogelijk lijken! Het zorgt er ook voor dat je dromen kan visualiseren, is gewoon leuk en ontspannend! Sommige dingen zijn gewoontjes en sommige zijn groots, maakt niet uit!
Heb Mie laten gaan!

Zijn er veranderingen die jij wilt maken? Waarom schrijf je ze niet neer? Begin met dromen en probeer ze te visualiseren! Laat niemand u wijsmaken dat uw dromen niet haalbaar zijn en laat uw doos u niet tegenhouden! Als je verandering wilt, kan je ervoor gaan!

Kijk rondom je! Alledaagse spullen zijn spullen geweest waarvan men dacht dat ze onmogelijk realiseerbaar waren, vb.: elektriciteit, gsm, computer, tablet, digitaal fotocamera, … Iemand heeft ooit over deze dingen gedroomd en hard gewerkt om ze werkelijkheid te laten worden! En het is hun gelukt!

Kijk naar jezelf? Eerst kon je niets! Kijk welke weg je al hebt afgelegd…
Hoeveel dingen kan je, waar je ooit van dacht dat ze onmogelijk zouden zijn?
Dus je kunt de onmogelijke dingen! Alsjeblieft, geloof in jezelf!

Schrijf je dromen op en begin na te gaan hoe je deze dromen kan doen uitkomen! Je kunt dit echt!

Er zullen altijd mensen zijn, die je gaan proberen onderuit te halen of je gaan vertellen dat je iets niet kan! Laat deze mensen u de kracht geven om ervoor te zorgen dat je hen ongelijk bewijst. Blijf sterk!

Moest er iets zijn op Mie lijst, waarvan je denkt, ik kan hiermee helpen. Niemand zegt dat ik al mijn dromen alleen moet verwezenlijken!
Je mag helpen, dat zou ik super vinden! Misschien staat er iets bij wat je ook wilt doen en kunnen we elkaar samen helpen? Zou leuk zijn!

Blijf dromen en in jezelf geloven!
Het visualiseren van je dromen, is niet alleen ontspannend en leuk maar  helpt ook met ze te verwezenlijken! Dus waarom niet?

In de volgende blog ga ik inzoomen op een paar dromen van mijn bucket list! Hoe ik erachteraan ga!

Dank je wel voor het lezen van mijn blog!
Dit betekent veel voor me en geeft me een enorme boost om te handelen!
Je mag altijd een “comment” geven, indien deze met liefde is gemaakt, wordt deze ook gesmaakt!

Heb je ook een beetje nood aan inspiratie?

Ik heb een lijstje hieronder gezet met mijn meest inspirerende mensen van het moment.
Laat je gaan en klik op de link! Geef me je mening alsjeblieft!

 

Een fijne week toegewenst met veel “toegevoegde” waarde en verzorg je goed!

Tot volgende week!

 

Altermie

Je kan me volgen op http://facebook.com/altermie

altermie bucket list

 

Just love!!!

Just love!!!

It is just a waste of energy, if you hold a grudge…
Nothing good will come of it! Just let it go!!!