live

altermie blog fear

The waiting game – Wachten

This message will be written in English and Dutch
Als je dit bericht wilt lezen in het Nederlands, ga dan naar beneden.

—————————————————————————————————————-

Hi you,

I don’t like this waiting game, letters are been sent, posters are made, institutes are being asked to communicate… And all I can do for now is wait!
Anticipation ,stress, feeling awkward and a little voice in my mind saying horrible things like: they will not respond, you will fail, you are not good enough, you are nobody, …

How to hush that little voice?

Stop the waiting game! Take action!

I wish I could tell you to ignore that tiny voice but I can’t ignore it! If I try to ignore it, it grows and takes a humongous proportion in my mind!
I just tell Mie that I can hear the things that are being said but that doesn’t have to be Mie truth!
No, seriously it doesn’t have to be the truth, it is just YOU being scared!
And that is alright! It is okay to be scared sometimes but take the risk anyway!
We are all scared! Scared of failing, scared of succeeding and that is the reason why we settle with an Okay-life!

Somewhere grownups are being taught that failing is losing! But the road you undertook to get where you are today, all the experiences, how much you have grown… How is that loosing?!

So, don’t give up!
Tell that little voice to pipe it down and be grateful of all the things you have experienced and will do so in the future!
If you feel down, make yourself an inspirational list of music that picks you up and makes you feel stronger!
Get in front of a mirror and tell yourself: You can do it!
Take a hot shower and let all the doubt exit with the flow of your water!
Be Okay with your negative feelings, it is alright that you feel that way sometimes but don’t let that feeling enter your skin and be your truth, it’s not!

Find something that works for you!!!
Please stay strong!
Thank you for reading!
If you have tips to quiet that voice then share!  Please comment!

 

 

Altermie

 

You can find a list of music that inspires Mie

——————————————————————————————————————-

Hey jij daar,

Ik hou niet van al dat gewacht! Brieven zijn verstuurd, posters gemaakt, instellingen aangeschreven en nu moet ik wachten!
Leuk wachten, twijfel slaat toe! De verwachtingen, de stress, het ongemak en dat kleine stemmetje in mijn hoofd dat de meest verschrikkelijke dingen zegt: niemand zal reageren, je zal falen, je bent niet goed genoeg, je bent niemand, …

Kan iemand mijn stemmetje tot zwijgen brengen?

Ja, Ik! Stop met dat wachtspelletje, onderneem IETS!

Ik wou dat ik je kon vertellen dat je dat stemmetje moet negeren! Maar als ik dat doe dan groeit dat stemmetje en neemt het mijn gedachten over!
Ik vertel mezelf dat ik dat stemmetje hoor, maar dat het niet mijn waarheid hoeft te zijn, het is angst! Angst hoort er soms bij, dat wil niet zeggen dat we daarom niets moeten doen!
Angst is de reden waarom we tevreden zijn met een “gewoon” leven!

We zijn allemaal bang, bang om te falen, bang om te slagen in onze opzet!
Ergens heeft iemand ons iets wijsgemaakt dat falen gelijk staat als verliezen!
Hoe ridicuul! Hoe kan de weg die je aflegt met al zijn ervaringen, je persoonlijke groei een verlies zijn?
Dus geef niet op!

Vertel dat kleine stemmetje dat het er mag zijn, maar laat het niet overheersen en wees dankbaar voor de weg die je hebt afgelegd, al je ervaringen die je al hebt meegenomen en alle ervaringen die je nog gaat meemaken in de toekomst!
Als je je slecht voelt, maak een lijstje met muziek dat je beter doet voelen, dat je inspireert en u sterker maakt!
Sta voor een spiegel en zeg tegen jezelf dat je het kan!
Neem een hete douche en laat al je twijfel wegvloeien met het water!
Het is oké om je soms eens slecht te voelen en soms moet je dat gevoel gewoon omarmen! Maar laat dat slechte gevoel nooit je “zijn” verstoren! Angst is niet “je” waarheid!

Vind iets dat voor jou werkt!!!
Alsjeblieft blijf sterk en hou vol!
Als je tips hebt omdat akelige stemmetje te doen verstillen, mag je die zeker delen!
Laat je een commentaartje achter, bedankt!!!

 

Altermie
Hieronder vind je een lijst terug met linken met mijn favoriete opbeurende muziek
———————————————————————————
Christina Aguilera: It’s ok

Christina Aguilera: Fighter

Jessie j: Who you are

Destiny’s child: I’m a survivor

Pink: Perfect

Pink: Family portrait

Pink: Try

Beyoncé: Flaws and all

Stromae: Papaoutai

Miley Cyrus: The Climb

Christina Perri: Jar of hearts

Kelly Clarkson: Because of you

Indila: Dernière danse

Indina Menzel: Let it go

Don’t doubt! Keep it up!

Don't doubt! Keep it up!

bucketlist altermie eng (1)

Mie dreams

This post will be written in English and in Dutch!

Als je deze post wilt lezen in het Nederlands moet je even naar beneden gaan.

 

Hi You!

 

Let Mie tell you how I love to dream! I feel so free!

Still a bit doubtful if it is possible to pull it off!

It gives Mie a purpose of living… As Mie, not as a mom (Which I LOVE!!!)

I have started out to blog to let anyone know that I am going on a mission to find out if it is possible for a plain Mie to get a more satisfied life… Well Why?

Because I see so many people waking up, getting to work, working hard, getting home, feed, watch TV or go on the internet, go to sleep… as a daily routine, a way of living life! Then holding on for the weekend to do some fun stuff. Sunday evening regretting to go to bed because ‘manic’ Monday is around the corner, the start for the same boring weekly routine!

Like Mie! Where is the fulfillment in my or your live?

Is this it?

Is this how you want to live your life?

Not Mie, so is it possible to change?

That is why I started this blog… I can’t do nothing no more, I want change! If I write it down and put it out there, it will get Mie motivated to act! And along the way … maybe inspire some people to make a few changes in their lives. Why not dream big!

How am I going to do that?

I have started Mie blog, people from all over the world read this… SO AWESOME!

I have contacted companies for a few projects I started!

I have also made a bucket list! This is a list of things you want to do before you die!
It contains crazy stuff you want to accomplish, you want to have or you want to experience in your life!
It makes your dreams tangible! Because you can look at it, see the things you can do.
It helps you to visualize your dreams! Some of the things are plain and some are over the top, it is okay!

Are there changes you would like to make?

Why don’t you write them down and start visualizing them!

Don’t let anyone make you believe you can’t make your dreams come true and don’t let the “box” hold you back!!
You can make changes, if you want them!

Look around you! Life gives us great examples of things we use, that they thought once were impossible!!! Think about electricity, cell phones, digital cameras, internet, computer, paper, …
These things are made reality because somebody dreamed about them!
They visualized them and they worked hard to make them happening!

Look at yourself and your evolution! You were once a helpless baby, look at you now!

How many things have you accomplished and had thought about it, being impossible? So you have already proven that you are able to do impossible things! It is just a mental state of mind!

So please stop NOT believing in you! Just write your dreams down and start thinking how you can make it your reality!
You can achieve your goals!
There will always be people who tell you, you can’t!
These people are there to give you the willpower to prove them wrong! Stay strong!!!

If there is anything on Mie list, where you think you can help Mie with?
Nobody says I have to pull it off alone!  I would be so grateful!

Keep dreaming, keep exploring your dreams/ideas and visualize! It is great fun and healthy !!!!

In Mie next post I will explain some items on Mie bucket list and how I am going to handle them!

If you are in need of some inspiration, have some fun and click on the Links below!
Please comment!

 

Please take care! Thank you for reading this post! It means the world to Mie!

Dream, visualize and do it!

 

Altermie

You can follow Mie on http://facebook.com/altermie

bucketlist altermie eng (1)

Hey jij!

Wat vind ik dat dromen leuk! Ik voel me zo bevrijd! Soms slaat de twijfel toe, of ik het wel kan waarmaken. Maar het zorgt ervoor dat ik energieker door de dag kom! Het is iets van mij, Mieke, niet mama of vrouw van…

Ik ben met deze blog gestart om iedereen te laten weten dat ik op missie ga om mijn dromen waar te maken! Is het mogelijk voor mij, een simpel Mieke, om wat meer invulling te krijgen van mijn leven, een gelukkiger leven? Waarom een blog?

Omdat ik zie hoeveel mensen, net als Mie, opstaan, gaan werken, thuis komen, eten, tv kijken, gaan slapen… De dagelijkse routine is onze manier van leven geworden om dan blij te worden als het vrijdag is zodat we wat meer plezier kunnen maken. Zondagavond maar niet kunnen inslapen omdat maandag eraan zit te komen. En heel die routine van de week opnieuw start… Waar is het gevoel van voldoening? Ik heb echt een gevoel over mijn leven: “is dit het nu?”

Wil jij zo je leven verder leven? Voor Mie niet, dus is verandering mogelijk?

Dat is de reden dat ik deze blog ben opgestart! Ik kan niet langer wachten tot het beter wordt, ik wil verandering! Als ik het neerschrijf en laat weten dat ik wil veranderen, dan kan ik niet langer wachten, het zorgt ervoor dat ik ga handelen!

Moest ik hiermee nog anderen kunnen bereiken die hetzelfde gevoel hebben over hun leven en hen kunnen motiveren om te veranderen… Waarom niet groot dromen!

Hoe ga ik dat veranderen aanpakken?

Deze blog… Hij wordt gelezen over de hele wereld, hoe fantastisch is dat!
Ik heb bepaalde firma’s al gecontacteerd met een paar projecten waar ik mee aan de slag wil!
En ik heb een bucket list gemaakt!
Ken je dat? Dat is een lijst waar je alles op neerschrijft wat je ooit eens wilt doen of wilt hebben in je leven.
Het maakt dromen wat tastbaarder en zorgt ervoor dat ze niet zo onmogelijk lijken! Het zorgt er ook voor dat je dromen kan visualiseren, is gewoon leuk en ontspannend! Sommige dingen zijn gewoontjes en sommige zijn groots, maakt niet uit!
Heb Mie laten gaan!

Zijn er veranderingen die jij wilt maken? Waarom schrijf je ze niet neer? Begin met dromen en probeer ze te visualiseren! Laat niemand u wijsmaken dat uw dromen niet haalbaar zijn en laat uw doos u niet tegenhouden! Als je verandering wilt, kan je ervoor gaan!

Kijk rondom je! Alledaagse spullen zijn spullen geweest waarvan men dacht dat ze onmogelijk realiseerbaar waren, vb.: elektriciteit, gsm, computer, tablet, digitaal fotocamera, … Iemand heeft ooit over deze dingen gedroomd en hard gewerkt om ze werkelijkheid te laten worden! En het is hun gelukt!

Kijk naar jezelf? Eerst kon je niets! Kijk welke weg je al hebt afgelegd…
Hoeveel dingen kan je, waar je ooit van dacht dat ze onmogelijk zouden zijn?
Dus je kunt de onmogelijke dingen! Alsjeblieft, geloof in jezelf!

Schrijf je dromen op en begin na te gaan hoe je deze dromen kan doen uitkomen! Je kunt dit echt!

Er zullen altijd mensen zijn, die je gaan proberen onderuit te halen of je gaan vertellen dat je iets niet kan! Laat deze mensen u de kracht geven om ervoor te zorgen dat je hen ongelijk bewijst. Blijf sterk!

Moest er iets zijn op Mie lijst, waarvan je denkt, ik kan hiermee helpen. Niemand zegt dat ik al mijn dromen alleen moet verwezenlijken!
Je mag helpen, dat zou ik super vinden! Misschien staat er iets bij wat je ook wilt doen en kunnen we elkaar samen helpen? Zou leuk zijn!

Blijf dromen en in jezelf geloven!
Het visualiseren van je dromen, is niet alleen ontspannend en leuk maar  helpt ook met ze te verwezenlijken! Dus waarom niet?

In de volgende blog ga ik inzoomen op een paar dromen van mijn bucket list! Hoe ik erachteraan ga!

Dank je wel voor het lezen van mijn blog!
Dit betekent veel voor me en geeft me een enorme boost om te handelen!
Je mag altijd een “comment” geven, indien deze met liefde is gemaakt, wordt deze ook gesmaakt!

Heb je ook een beetje nood aan inspiratie?

Ik heb een lijstje hieronder gezet met mijn meest inspirerende mensen van het moment.
Laat je gaan en klik op de link! Geef me je mening alsjeblieft!

 

Een fijne week toegewenst met veel “toegevoegde” waarde en verzorg je goed!

Tot volgende week!

 

Altermie

Je kan me volgen op http://facebook.com/altermie

altermie bucket list

 

The box I carry… De doos die ik draag…

This post will be published in English and in Dutch!
Als je deze post wilt lezen in het Nederlands dan moet je even naar beneden scrollen!

Thinking inside the box or living inside the box… Why do we do that?!

Do you know your box or do you think you are not living inside a box?
Do you feel free to do as you want? What is holding you back? Can you feel the restraints?
That’s YOUR box!
You carry him around like he is you!
I know my box! I hate him. It holds Mie back…
Can anybody explain?!

I have lived/changed everything so hard to fit in this “social accepted” box that it’s hard for Mie to imagene, to dream big!
Most of the time I feel like I am being lived… I have to do this, I have to do that. But who is telling Mie this!! I have to free myself! I have to liberate Mie from Mie… This acceptable behaivor is making my skin curl, it feels like somebody else is living and not Mie!
This is the hardest thing that I need to change! I have to go back to Mie, the real Mie! Where it is comfortable to be in my own skin again!

I have a daughter, love her! Yesterday she asked Mie if she could eat an apple with her dinner… I said: No! Why did I do that? I am giving my kids the same box to wear and it feels so easy to do this! The box, I so much dislike? I am not doing this anylonger because I don’t want her to lose herself, like her mother did!
I want her to know what her talents/gifts and I want her to make use of them every day! I want her to love who she is!!! I will be able to do soon to!!!

Recently I’ve found a video post on YouTube from Michael Bahr about thinking outside the box on the TED- channel!
Please watch it, it will make you aware of your box…
I know my box, I can see Mie box and it isn’t going to hold Mie back!

Now I know what I need to do… There will always be something you/I need to overcome!

Know you, know your limitations , we all have them! Some of our limitations are more visible then others but that doesn’t mean it will be easier !
Believe in yourself!
Think about your life, what has happened to you, you will notice that you already have overcome some of them! This means that you can overcome all the rest too…
I truly believe that! You can do it! I will show you and believe Mie If I can change you can do to!!!

It is great to find out what makes Mie tick!

Next mail I want to reveal the mission what I am going to do… Very excited! A bit crazy, but that is totally Mie!

Can you believe this journey! I already think it is great fun and amazing to do!

Thank you for reading this post!

I wish that you are all without the box and that you feel comfortable within your own skin!

Take care,

Altermie!
you can follow Mie on twitter https://twitter.com/altermie
You can follow Mie on Facebook http://facebook.com/altermie

We denken binnen een ingebeelde doos!

Nee, niet denken, … We leven binnen deze ingebeelde doos!
Is dit nieuw voor jou? Denk je dat je geen doos hebt? Leef jij zonder ingebeelde doos?
Denk je dat echt?! Ik zal je jouw doos laten zien!

Heb je het gevoel dat je kan doen wat je wilt in je leven? Nee, dat is DE doos! Die doos, die onze grenzen aangeeft! Die ervoor zorgt dat we beperkt zijn in ons doen en laten! Dat we moeilijk kunnen geloven in de dingen waarvan we dromen!

Waarom doen we onszelf dit aan? Onszelf … ja!
Er is niemand die een geweer tegen je hoofd houdt en zegt dat je dat moet doen, anders ga je dood? Dus … we kiezen voor deze doos! Doet pijn, niet?!  Hoeveel hebben we gelaten door die stomme doos?

Ik heb zoveel tijd en energie ingestoken om in deze doos te passen, deze sociale aanvaarding van hoe we moeten leven!
Die mij dicteert wat ik mag of niet mag, hoe ik erbij moet lopen, hoe mijn huis eruit moet zien, wat ik zeker niet mag doen! Die doos zit zo nauw rond mijn huid dat ik hem voel, iedere dag!
Hij voelt aan als een te strakke das rond mijn nek, lood in mijn schoenen, hij zorgt ervoor dat ik moeilijk inslaap, zorgt ervoor dat ik niet weet hoe ik moet dromen. Nog beter , als ik begin met dromen, komt dat cynische stemmetje uit mijn doos en zegt: “wees realistisch…”.
Ik kan me bijna niet kan voorstellen hoe mijn leven eruit kan zien! Ik wil er vanaf !

Jij mag mijn doos dragen, als je wilt! Hoeft niet, hoor! Maar hij zal jouw vast beter staan! Ik bevrijd me!
Vanaf nu ben ik alleen nog die beslist over Mie, Mie leven, Mie huishouden… Ik ga ervoor!
Want ALS dit de laatste dag is, die ik leef, wil ik dat hij telt!

Mijn (super) dochter vroeg gisteren of ze een appel bij haar middag mocht. Ik zei: “Nee!”, waarom? Dit kon toch geen kwaad? Geef ik diezelfde doos door aan mijn dochter? Het ging zo snel… Zo natuurlijk! Dit ga ik niet meer doen!!!

Ik ben het aan mijn dochter verplicht om haar de ruimte te geven dat ze zich zelf kan vinden.
Zodat ze weet wie zij is, weet waarvan ze houdt en wat ze niet leuk vind! Ik hoop, voor haar, dat ze later dagelijks gebruik kan maken van haar talenten en dat ze houdt van wie ze is!

Ik ga alvast mijn best doen om terug te zoeken wie ik ben! Zodat ik kan genieten van Mie!

Bedankt om mijn hersenspinsel te lezen, ‘t moest eruit!

Wie weet wat ik nog ga bereiken?!
Heb alvast super veel geleerd en ben héél gemotiveerd aan het zoeken naar mijn missie!
Achter de schermen ben ik hard er aan het werken, met veel plezier en passie! Leuk om te doen!
Volgende post ga ik mijn missie uit de doeken doen! Ik kan het bijna niet geloven wat ik wil proberen!
Het is een hele uitdaging, maar dat is net het leuke eraan!

Ik hoop dat jullie minder last hebben van die doos of dat jullie helemaal geen doos dragen!
Dat zou ik super vinden!

Allemaal een doosloze week gewenst, ik hou jullie op de hoogte!

Groetjes,

Altermie
Je kan me volgen op twitter http://twitter.com/altermie
Je kan me volgen op facebook http://facebook.com/altermie