Altermie

Altermie depend on tomorrow

The gift of tomorrow

This post will be written in Englisch and in Dutch
Als je deze blog wilt lezen in het Nederlands, ga daar door naar beneden


Hi you,

I wrote the last post and I knew something was amiss about the last post.
Instead of following my gut instinct, I published it… I apologize!

Why?

I disagree majorly!

If you ever had somebody taken away from you unexpected, you know what I mean!
Tomorrow is never a promise!
I forgot the feeling I had when I lost someone… How devastating it was!
And how small I felt, couldn’t see this coming and couldn’t fight this. I had to endure and overcome!
It is hard but from this I learned something I almost forgot!

YOUR LIFE ISN’T FOREVER!

So don’t live like there is a tomorrow! I am thankful for the tomorrows but I will not depend on them!
If you want something, go after it! Don’t let others hold you back!
You are your own boss! You are in control over your own life!

So work hard, play hard, love hard, … Make your life count!

Get everything out of life, don’t settle!

If you live wholehearted, the work you do doesn’t bother you! It gives energy to do more!
Who says there will be a tomorrow? We don’t like to think about it but we should!

If you die, what do you want people to know about you?
What do you want them to feel/say about you? Live the way you want!
Nobody will remember that you had an Ipad or 100 pairs of shoes because the materials you own Is not you!
Don’t let your goods define who you are!

Thank you for reading, it means the world to Mie!

Take care!

 

Altermie


You want to be standing in your own Hall of Fame!

https://www.youtube.com/watch?v=mk48xRzuNvA

Je wilt in de spiegel kunnen kijken en trots zijn op wie je bent!


Hey jij,

De laatste post die ik schreef voelde niet goed aan, ondanks dat slechte gevoel, heb ik hem toch geplaatst! Mijn verontschuldiging!

Waarom?

Ik ben TOTAAL niet akkoord met die stelling!

Als je ooit iemand onverwacht bent verloren, dan weet je wat ik bedoel! Morgen is u niet beloofd!
Ik was dat gevoel kwijt hoe verloren ge u voelt… ik was er kapot van, ik voelde me zo klein! Pure onmacht, zag het niet aankomen en ik kon er niets tegen doen! Je ondergaat zoveel rauwe emoties!  Uiteindelijk ga je door met het leven. Hier heb ik iets van geleerd en ik was het bijna kwijt!

Uw leven is niet oneindig!

Dus leef alsof er geen morgen is!
Ik ben dankbaar voor de morgens, maar ik ga er niet automatisch vanuit dat die er gaan zijn!
Dus als je iets wilt, ga ervoor! Laat anderen u niet tegenhouden!
Jij bent je eigen baas! En jij hebt de controle over jouw leven!

Dus werk hard, leef ten volle, heb plezier en heb lief!  Zorg dat je leven telt!

Haal alles uit je leven, je wilt het niet voor minder doen! Er is geen herkansing!
Als je iets graag doet, dan maakt dat harde werk je niets uit! Het geeft je de energie omdat te doen!
Wie zegt dat er voor jou een morgen komt?

We houden er niet van om hieraan te denken, maar dat doen we maar beter wel!

Als je sterft, wat wil je dan dat de mensen weten over jou?
Wat wil je dat ze voelen/zeggen over jou? Leef het leven dat jij wilt!
Niemand zal herinneren dat je een Ipad had of 100 paar schoenen…
Uw bezit is niet wie jij bent! Dus laat het materialisme los, jij bent meer waard dan dat!

Dank je voor het lezen van mijn blog! Het betekent zoveel voor me!

Hou je goed,

 

Altermie

Altermie enemy

No pain, No gain!

This post will be written in English and in Dutch.

Als je deze post wilt lezen in het Nederlands, moet je even verder na beneden gaan.


Hi you,

 

I didn’t know what to do with myself this week… I had a lot of plans but my head wasn’t there.
Decided I was going to up my game, yet again, because NO pain, no gain!
I don’t want to be the couch potato anymore! So I keep Mieself busy!
So I entered myself in a running competition! The competition is in October!
I wanted to run for ages but haven’t truly committed myself to do this.  Now I have to, can’t let a good dare pass Mie by! Running the 5 km or 3,1069 miles (thanks Google!) is the wager.

The first running experience was excruciating, my heart was beating so hard the birds flew away from the noise.

Then I remembered a song and I started to sing (out loud, yes I did). This song became my mantra, just keep on singing, you will survive! And the hurt went away…

It made Mie remember something! You are your own enemy! If you don’t believe in yourself, you will fail!!!

Please read it again: “If you don’t believe in you, you will fail!” and “You are your own enemy!”

I have made this my truth but it isn’t… If you believe in you, you can still fail, you can always fail! You don’t control everything in the universe, so failing is a possibility and that’s LIFE!!!

You are your own enemy… That part is so true! When I started to sing to ease the pain, it made my mind still from the negative chatter in my head and I ran a lot better! This means something I can use…

I have to keep my mind busy in a positive way to silence the negative part of myself.

So here we are again…

Life sometimes is failing and get yourself staying positive!

You don’t want to be the one who is holding you back!!!

And if you fail, I bet, you will have people surrounding you who will give you the support to get over failing!

Take care and be positive!

 

Altermie
Ps.: If you want to know what I was singing, click on the link below! It gave Mie strength it might do the same for you?! I hope it does… J


Hey jij,

 

Ik wist niet wat te doen met mezelf deze week… Ik had veel plannen en afspraken, maar mijn hoofd was er niet bij! Dus heb ik besloten om wat meer mijn best te doen, alweer, … .

Ik wil niet meer in die comfortabele zetel zitten, dus hou ik Miezelf bezig!

Het was even stil en toen heb ik me in een spontane reactie ingeschreven voor een loopwedstrijd in Oktober… Ik heb al een tijdje willen beginnen met lopen, maar ik kreeg mezelf niet gemotiveerd om meerder keren per week te gaan lopen. Nu moet ik wel, ik ben de uitdaging aangegaan om de 5 km te lopen en ik geef niet graag af!

In het begin deed het lopen pijn, mijn hart was zo luid aan het kloppen dat door het geluid de vogels wegvlogen!

Toen herinnerde ik me een liedje en ik begon te zingen (luidop! Ja, echt!). Dit liedje werd mijn mantra, gewoon blijven zingen en het zal u wel lukken! De pijn ging weg!

Het gaf me een Aha-moment! Je bent je eigen vijand en als je niet gelooft in jezelf dan ga je falen!!!!
Lees dit nog eens opnieuw: “Als je niet gelooft in jezelf dan faal je!” en “Je bent je eigen vijand!”

Ik heb hiervan aangenomen dat dit waarheid was, maar dat is het niet!

Als je in jezelf gelooft, kan je nog steeds falen! Je controleert immers niet heel het universum! Dus kan je falen! Helaas dat is het leven!

Je bent je eigen vijand! Dit is ZO waar!!! Wanneer ik begon te zingen, ging de pijn weg!

Dat zingen zorgde ervoor dat mijn internnegatieve dialoog stopte en ik liep veel beter!

Dit geeft me iets wat ik kan gebruiken! Ik moet mijn gedachten op een positieve manier bezig houden om het negatieve stukje van mezelf het zwijgen op te leggen!

Dus hier zijn we weer beland, hé!

Soms is leven op uw gezicht gaan en hou jezelf positief!

Je wilt echt niet diegene zijn die jezelf tegenhoudt in het leven!!!

En als je faalt, geen paniek, ik ben er zeker van dat in je omgeving er mensen zijn die je de kracht geven om je falen te overstijgen!

Hou je goed en blijf positief!

 

Altermie
Ps.:  Als je wilt weten welk liedje ik zong, dan moet je op de onderstaande link klikken! Het gaf mij de kracht en misschien geldt dat voor jou ook! J

https://www.youtube.com/watch?v=LKaXY4IdZ40

Altermie born

Why I can’t be like everybody else… – Waarom ik niet gelijk iedereen kan doen…

This post will be written in English and in Dutch
Als je deze post wilt lezen in het Nederlands dan moet je naar beneden gaan


Hi there,

A collegue told Mie in a heated discussion: “Why do you have to make a big deal about it and why can’t you just do like everyone else…

This touched my soul!

You don’t know how I sometimes struggle with myself internally… Don’t stand out, just do it like everyone else…  This is sometimes hard even for Mie! Sometimes I wish I could just fit in… I know what is expected for Mie but can’t pull it off!

I have never fitted in… I was and still am the odd one out! Just doing like everyone else is like putting salt in my coffee… It is just wrong! I debate/question everything and always! I don’t like it, I have struggled with this and I wish I could turn it off sometimes! But I can’t… It is not Mie!

So this is something you cannot ask Mie to do! I can’t  be different then being Mie!

I know this is not easy! And believe Mie… I don’t do this to make your life more difficult! I am truly sorry for your stress, I feel the pain of it!

I believe that you have to speak up, even when it is difficult and you have to go against the stream of things. It is not Okay if everybody does it, you have to question it? And hopefully it is okay but sometimes you will find out it is not okay and everybody does it, so you can make changes, improve and evolve!

I am the person who critically watches everything and questions the way of things not because I want to but because it is being Mie.

You don’t have to be like everybody else, just be You!

Maybe you fit in and maybe you don’t that is okay! There will be people who can deal with this and there will be people who can’t, that is okay too! This is the way of life and life is great!!!

Hopefully you can be you, even when it is difficult, just be you!

You were born to be you!!!

Take care, do good because you can and you care!

You can always leave a comment, I do respond!

x

Altermie


Hey jij daar,

Een collega heeft tijdens een verhitte discussie uitgehaald naar mij, : “Waarom moet jij daar een punt van maken en waarom kan je niet gewoon doen gelijk iedereen?”

Je weet niet hoe ik soms met mijzelf in de knoop lig hierover! Doe niet moeilijk, doe gewoon gelijk ieder ander! Zelfs ik heb het soms moeilijk met mezelf! Soms wou ik dat ik gewoon kon doen gelijk ieder ander… Ik weet wat er van me verwacht wordt, maar ik kan het gewoon niet voor mekaar krijgen!

Ik heb nooit in de groep gepast! Ik was en ben nog steeds anders! Net zoals iedereen doen, is voor mij zout in mijn koffie doen, gewoon fout! Ik stel alles in vraag en altijd! Ik vind dat niet leuk, Ik heb er echt mee gevochten omdat er uit te krijgen of zelfs tijdelijk doen alsof… Maar dat gaat niet, ik kan dat niet… Het is gewoon niet Miezelf zijn!

Dat is dus iets wat je niet van me kan vragen! Ik kan niet anders dan mezelf zijn!

Ik weet dat dit niet gemakkelijk is! En geloof me… Ik doe dit niet om jouw leven moeilijker te maken! Ik voel je stress en de pijn ervan!

Ik geloof dat je moet spreken, ook al is het moeilijk en ga je tegen de massa in! Het is niet oké, gewoon maar omdat iedereen het doet! Je moet het je afvragen! Hopelijk is het oké, maar soms kom je te weten dat het niet Oké is en iedereen doet het! Je moet het je afvragen zodat je je kan veranderen, je verbeteren en transformeren naar beter!

Ik ben een persoon die alles kritisch bekijkt en zich afvraagt of de dingen die we doen wel juist zijn, niet omdat ik dit wil, maar omdat ik die persoon ben!

Je moet niet zijn gelijk ieder ander! Je moet jezelf zijn!

Soms pas je in de groep en soms val je uit de toon… Dat is Oké! Er zullen mensen zijn die daarmee om kunnen en er zullen mensen zijn die daar niet mee om kunnen. Dat is ook oké! Dat is het leven en het leven is fantastisch!

Hopelijk kan je jezelf zijn, ook al is het moeilijk, wees jezelf!

Je bent geboren om jezelf te zijn!!!

Hou je goed, doe goed omdat je het kan en het wilt!

Je kan altijd een commentaartje laten, ik antwoord!

X

Altermie

altermie favorite quote1

Stronger – Sterker

This post will be written in Englisch and in Dutch!

Als je dit bericht wilt lezen in het Nederlands, ga dan alsjeblieft naar beneden!

 

Hi you!

 

What doesn’t kill you, makes you stronger… True or false?

I had my First door closed on Mie! I was so scared about this happening that I couldn’t sleep.

Mie not sleeping didn’t change a thing and somebody did say “NO”.

Why did I lose my sleep over this? Crazy Mie! I didn’t die on the spot and it didn’t felt that bad… It just turned the energy level higher and made Mie more determined to go after what I want!

It is almost starting time for Mie little conquest! Very excited about this…

Can this plain Jane get 34.506 toiletry products together for the people in Mie community that struggle with their finances? In 2 months… Maybe I will and Maybe I don’t, I want to find out and I am throwing Mieself out there! I have fun doing it and I always wanted to do something like that! It is a win-win situation! I am helping my community, having fun doing this and It makes Mie stronger!

You can help little Mie! Spread your goodness around, you can always help others with little things…

If you live near Mie, I hope you will soon see my posters around asking for donations in care products! And I hope you will give generously, I don’t know yet how I will distribute the donated goods but they will get there where they are needed! Truly needed!

It has been almost 21 days of Mie reciting my pact with Mieself and I do believe it has changed my point of view about Mie.

Still I can always use some positive vibes!

So If you have something positive you experienced of know, please spread the love around!

Start by the comment section below, Thank you so much!!!

Are you in some inspirational modus? Follow the link below for some Walt Disney inspiration. I really like the lyrics and the power of the song!

Hope you are doing fine and please take care!

 

Altermie

 


Hey jij!

 

Wat je niet doodt, maakt je sterker… Waar of niet waar?

Ik heb mijn eerste deur tegen mijn neus gehad! Ik was er zo bang voor dat ik er mijn slaap voor heb gelaten! Niet dat mijn tekort aan slaap iets heeft verandert en iemand heeft toch “neen” gezegd.

Waarom liet ik mijn slaap hiervoor? Gekke Mie! Ik ging niet dood en eigenlijk voelde die “neen” niet zo slecht aan als ik had gedacht! Mijn energie voor mijn project is gestegen en het maakte me eigenlijk nog meer vastberaden dan ik al was!

Het startschot wordt binnenkort gegeven voor mijn kleine projectje! Ik ben er héél enthousiast over!

Kan dit eenvoudig Mieke 34.506 toiletspullen bij elkaar krijgen voor mensen in mijn omgeving die het financieel moeilijk hebben? In 2 maand tijd? Misschien lukt het en misschien ook niet, Ik wil het gewoon uitvinden voor mezelf en ik ga ervoor! Ik heb er mijn pleziertjes in en ik wou zoiets altijd al doen! Het is een win-win situatie! Ik help mijn omgeving, heb plezier met het te doen en het maakt me sterker!

Jij kunt dit eenvoudig Mieke helpen! Doe ook iets goed in jouw omgeving! Het hoeft niets groots te zijn, soms is “Hallo” zeggen al heel wat!

Als je in mijn buurt woont, hopelijk zie je snel mijn posters waarin ik om hulp/donaties vraag! De ontvangen/gedoneerde verzorgingsproducten gaan naar mensen die het echt moeilijk hebben, hoe ik die goederen daar krijg weet ik nog niet. Maar ik beloof dat ik ze breng waar ze nodig zijn! Echt nodig! Je kan het volgen via mijn blog!

Het is bijna 21 dagen geleden dat ik het pact met Miezelf heb neergepend en ik denk oprecht dat ik anders over mezelf denk!

Toch kan ik nog steeds wat positief nieuws gebruiken!

Dus als je iets positiefs hebt meegemaakt, deel het en spreid het positivisme rond in deze wereld!

Begin bij het commentaarstukje hierbeneden, Dank Je Wel!

Kan je wat inspiratie gebruiken? Volg dan de link beneden, Walt Disney op zijn best! Ik vind het zo’n mooi liedje en het heeft een sterke tekst.

Ik hoop dat het goed met je gaat en verzorg je!

 

 

Altermie

Altermie change

A bottle of confidence, please! – Een flesje zelfvertrouwen, alsjeblieft!

This post will be written in English and Dutch.

Als je deze blog wilt lezen in het Nederlands, ga dan naar beneden!

 

 

Hi You!

Have you ever looked at a group of people interacting with each other?
Really looked…

The group mostly circles around a person, this person is the one that looks like he has the most confidence, the most outgoing and charismatic of all. They stick with this person like they can take in a bit of his essence/energy and distribute it like that person…
Everybody likes this individual!

And then you have Mie… I am not charismatic, not confident and not outgoing! Can you buy confidence?
Then can I have 2 bottles of confidence please?

I am a nice person, have great ideas, am a mom with great kids, have lovely friends, like to be around people but I lack confidence and charismatic, I am not.

So what am I to do? I have some great ideas that would make a difference in our world but I am lacking the confidence to speak up about them…

I am not standing by this doing nothing and dwell what could have been. Taking action is necessary!
I am going to boost my confidence by doing the things I don’t like and conquering them.

I am going to search a likeminded partner who wants to make  Mie dream happen and I am going to search a life coach for supporting Mie.

We all have issues! Even the most charismatic person has his shortcomings! You can do something about them! It is a choice you make actively or passively but YOU do make them.

Well it’s will be Mie choice to be more confident and less afraid!

If simply little Mie can tackle this, so can you!

Stay positive and strong! Do good because you care and can!

Take care!

If someone knows a good life coach… Let Mie know, I am searching for one!

Thank you for reading my thoughts!

 

 

Altermie


 

Hey jij daar,

 

Heb je al eens gekeken naar een groep mensen, hoe ze met elkaar omgaan?
Echt gekeken naar hen?

Er is altijd één persoon waarrond de anderen gaan hangen, die persoon is meestal vol zelfvertrouwen, de meest uitbundige en charismatische individu van ze allemaal! Ze hangen rondom deze persoon zoals een wesp rond Cola.
Zijn energie lijkt wel aanstekelijk en besmettelijk! Hoe krijgt die persoon dat voor mekaar?

En dan heb je Mie… Ik ben helaas niet charismatisch, blaak niet van zelfvertrouwen en uitbundig ben ik ook niet… Kan je zelfvertrouwen kopen?
Kan ik dan alsjeblieft 2 flesjes?

Ik ben vriendelijk, heb goede ideeën, ben een mama met fantastische kids, heb supervrienden en ik ben graag rondom mensen, maar zelfvertrouwen mis ik en charismatisch ben ik ook niet!

Wat moet ik doen nu? Ik heb goede ideeën, ideeën die mijn omgeving positief zou beïnvloeden, maar ik heb niet de zelfvertrouwen om erover te praten.

Ik kan hierin gaan wentelen vol zelfmedelijden, wetende dat mijn dromen nooit realiteit zullen worden. Ik kies ervoor om actie te ondernemen! Dus moet ik op de één of andere manier mijn zelfvertrouwen laten groeien.

Dit ga ik doen door mezelf uit te dagen, die dingen te doen die ik niet graag doe! Zoals vb.: “spreken voor een groep”!
Ik ga ook op zoek naar een gelijkgestemde partner die met me mee wilt werken om mijn droom te realiseren en een lifecoach die ervoor zorgt dat ik voor mijn visie ga!

We hebben allemaal onze tekortkomingen, ook die mensen die blaken vol zelfvertrouwen!  Je kan er ook iets aan doen!
Het is altijd een keuze die je maakt, misschien geen actieve beslissing, maar jij bent diegene die verandering hierin kan brengen.

Ik neem de beslissing over mezelf dat ik meer zelfvertrouwen ga hebben en dat ik minder angstig ga zijn!

Als dit eenvoudig Mieke dat kan aanpakken, geloof me, dan kan jij dat ook!

Blijf positief en sterk! Doe goed omdat je het kan en omdat je erom geeft!
Laten we strijden voor een betere wereld te beginnen bij onszelf.

Hou je goed!!!

Moest je een goede lifecoach kennen, ben er naar op zoek en sta open voor suggesties!

Dank je wel voor het lezen van mijn gedachten, het geeft me moed!

 

 

Altermie

altermie free

Freedom – Vrijheid

This blog will be written in English and in Dutch

Als je deze blog wilt lezen in het Nederlands dan moet je naar beneden gaan.

 

 

Hi You!

Do you sometimes feel  trapped!

I can’t do what I want to do, everybody is pulling on me, telling Mie you have to, you can’t, … It is wearing Mie down and I can’t seem to get away!

So, are we free? Free to do whatever we like?

No, we are not! To Mie this is crazy!

Because I live in Belgium, I can speak my mind, have money to do whatever…

So why am I not feeling free?  For sure this must be a state of mind

I think we live in a very opinionated society and everybody claims they are allowed to speak out! But are you?

Sometimes I wonder why everybody shares their opinions and I wish we could all really listen to another instead of telling what you would do.

I am not a good listener but I am going to make an effort at this! I think it is important!

How crazy is it! I live in Belgium and I don’t feel free! This is a disgrace!

The only thing I need to do, is speak up that I am perfectly capable to handle myself!

I am going to be a better listener and being better at Mie. The last one is also the reason for Mie writing a blog!

So there is work to be done but as long as I am breathing, I will!

You can do to!

Can I ask you to stand still at all the unsafe places in the world!

MH17, 200 girls being kidnapped, playing kids being killed, … we live in scary times!

Be grateful for where you live and try to work on making this world a bit safer!

Thank you so much for reading Mie blog!

If you write a comment, I will reply!

Take care and be strong!!!

 

 

10170967_10152351169980435_7496332811949016834_n

Altermie


 

Hey jij!

Voel jij je soms gevangen?

Ik kan niet doen wat ik wil doen, iedereen trekt aan me, vertelt me wat ik moet doen, ik kan niet, … Het trekt me naar beneden en er is precies geen ontsnapping mogelijk!

Dus mijn vraag: “Zijn we vrij?”

Nee, dat zijn we niet! Dit is voor Mie waanzinnig! Omdat ik in België leef, hier kan ik zeggen wat ik wil, heb ik geld om dingen te doen, … Dus waarom voel ik me niet vrij? Hoe kan dit? Het zit dus tussen mijn oren!

Ik denk dat we in een maatschappij leven waar iedereen zijn mening duidelijk uit en iedereen heeft het recht om deze te verkondigen. Is dat wel zo?

Soms vraag ik me af waarom iedereen zomaar zijn mening deelt en wou ik dat we wat meer tijd staken in het luisteren naar elkaar in plaats van het vertellen van “goede” adviezen…

Super gek, in België leven en je niet vrij voelen! T’is eigenlijk een schande!

Het enige wat ik moet doen, is het uitspreken dat ik mijn eigen persoon ben en doe wat ik denk dat ik moet doen!

Mijn voornemen is beter luisteren naar de mensen rondom me en beter mezelf zijn! Dat laatste is ook de reden van mijn blog! Dus werk aan de winkel!

Zolang we ademen, kunnen we aan onszelf werken, hé!

Mag ik jullie even vragen stil te blijven staan bij alle onveilige gebieden in de wereld!

MH17, 200 meisjes die ontvoerd worden, spelende  jongetjes die worden gedood,… We leven in een akelige tijd vol onrust!

Wees dankbaar waar we leven en probeer mee te helpen om onze wereld veiliger te maken!!!

Hartelijk bedankt om deze blog te lezen, je mag altijd je gedacht neerschrijven, ik antwoord!

Hou je goed en wees sterk!

 

10170967_10152351169980435_7496332811949016834_n

Altermie

 

 

 

change

I saw – Ik heb gezien

This message is written in Englisch and in Dutch
Als je dit bericht wilt lezen in het Nederlands, ga dan naar beneden.

 

Hi you,

 

Earlier this week I saw a side of Mie that I didn’t like, I had no idea that I could be so negative! I was doing negative things without realizing that they were negative and I was in shock. This side of Mie that had come to view wasn’t something I liked about Mie. Honestly I was quit distressed about this!

But you have choices! And if you see, you can change!

Making changes is easy, they say, but I don’t think this is true!
Change is hard work. I exist for 33 years and my habits or routines are like the best fitted jeans I have: “Mie comfy jeans”!
You put them on because they fit well but they don’t look good on you anymore. When you come to that realization you know that it’s time to throw the jeans away. I am at the start realizing that I was being negative without thinking I was. I was making excuses for the things that were happening!

Don’t make excuses!

I did that for so long! I am like this, I couldn’t, I can’t because … bla bla bla. No more! NO more because with each excuse I make, I lose Mieself a bit more! You give away your power! I have to take charge and change!

So what is Mie to do about it!

It takes about 21 days to create a new habit or routine. I am going to redirect my thoughts of excuse making! I am going to write a letter/pact about how I want to be! I don’t want to write the excuses down; because I want to focus on the positive new thoughts I want to create.

If it is written, it can’t be denied.

During the 21 days I will read this pact each day, so that I know it by heart and soul! So I can implement these new positive reactions/habits.

Hopefully these new habits will fit Mie like my comfy jeans and look good on Mie!

Thank you for reading! It gives Mie strength!

Please leave a comment!
Take care,

 

 

Altermie


 

Hey jij daar,

 

Eerder deze week ben ik een kant van mezelf tegengekomen. Ik was niet echt blij met dit stukje ongekende terrein van Miezelf. Blijkbaar ben ik niet zo positief als ik dacht te zijn! Ik was echt in shock over mijn negatief gedrag en hoe snel ik excuses maak!

Maar door die nieuwe bewustwording, kan je ook kiezen voor verandering!

Veranderen is gemakkelijk, wordt toch gezegd!
Nee, veranderen betekent werken, zelfs hard werken!
Ik ben 33 jaar en mijn gewoontes/gedachten/routines zijn gelijk die goedzittende jeans die je in de kast hebt liggen! Ze zit goed, maar eigenlijk is ze niet meer om aan te zien! Wanneer je dat beseft, weet je eigenlijk dat je die jeans beter kunt weggooien!
Ik sta aan de start van mijn bewustwording over mijn spontane, ingeburgerde negativiteit.
Ik maakte verontschuldigingen over de dingen die er gebeurde!

Stop met excuses te maken!

Ik heb dat zo lang gedaan. Ik kan niet, Ik ben niet omdat … bla, bla, bla. Stop, STOP! Met ieder excuus dat ik maak, verlies ik miezelf een beetje meer! Je geeft je kracht weg met het maken van excuses!
Ik moet veranderen!

Dus wat ga ik eraan doen!

Het duurt ongeveer 21 dagen om een nieuwe gewoonte te creëren. Ik ga mijn negativiteit/excuses maken, herprogrammeren! Hoe ga ik dat doen?
Ik ga neerschrijven hoe ik wil zijn! Ik ga me niet bezighouden met de waaromvraag of met de negativiteit omdat ik dan deze gewoonten zou voeden! Ik wil me focussen op de nieuwe positieve gedachten die ik wil creëren!

Wanneer het geschreven is, kan je het niet langer ontkennen!

Gedurende deze 21 dagen ga ik mijn pact met mezelf herlezen, memoriseren zodat ik hem van buiten ken, niet enkel met mijn hoofd, maar ook met mijn ziel! Zodat ik deze nieuwe positievere manier van doen kan toepassen!

Hopelijk gaat deze nieuwe manier van denken, me ook goed passen zoals mijn comfortabele jeans en staat ze me ook beter!

Dank je voor het lezen van mijn blog, het geeft kracht!

Laat gerust een commentaartje achter!
Hou je goed,

 

Altermie

http://altermie.com
http://facebook.com/altermie
http://twitter.com/altermie

altermie seen

Can you give Mie? – Kan je Mie geven?

This post will be written in English and in Dutch.
Als je dit bericht wilt lezen in het Nederlands, gelieve dan naar beneden te scrollen.


Hi You,

 

Yes, You! How are you doing? Are you happy? I seem to be happy too but I was trying to be someone else. That didn’t work out for Mie! Are you happy, happy to be you?

Can you tell Mie how you do that?

 

I am kind of struggling at this moment… I have turned to be a people pleaser and with that I lost Mie voice and Mie personality. I recently discovered Mieself but I find It is difficult to be Mie, My true Mie. Scared to hurt, scared to let Mie be seen.

Sometimes I am good at being Mie and it truly feels great! I am at peace with Mieself. I want this more for Mieself, more for Mie surroundings…

 

Must stop with the people pleasing, don’t need to explain everything to everyone! Just want to be Mie! This week I am telling Mieself that I must be Mie, even when it is hard ’cause you can’t please everybody and I hope to be here for long so I need to invest in this!

If you have the same problem and you know how to deal with that, please leave a comment!

Hope you are doing well! And hope that you can be true to yourself!

 

To be true to you, how can we do anything less than that?

Take care,

 

Altermie


 

 

Hey jij daar,

 

Ja, jij! Hoe gaat het met jou? Ben je gelukkig? Ik leek gelukkig, maar heb te hard geprobeerd iemand anders te zijn. Dat heeft Mie niet geholpen! Ben je gelukkig , gelukkig jezelf te zijn?

Kan je me vertellen hoe je dat deed?

Momenteel ben ik namelijk wat in de knoop met mezelf… Ik heb mezelf jaren geprogrammeerd om voor iedereen anders goed te zijn, ook al verloor ik mezelf hierdoor! Mijn eigen stem en wie ik eigenlijk ben, was verloren gegaan, heb mezelf recent teruggevonden, maar ik vind het moeilijk mezelf te zijn en te blijven!
Beetje bang voor de reacties van buitenaf en bang dat ik iemand pijn doe met mezelf te zijn!

Soms ben ik zo gelukkig  met mezelf te zijn en dat voelt zo rustgevend aan!

Dat wil ik vaker voelen voor mezelf en mijn omgeving!

Moet het echt stopen met iedereen te proberen te behagen, ik moet me niet verantwoorden met iedereen!

Ik wil gewoon Miezelf zijn! Ook  wanneer het moeilijk is! Ik moet daar echt werk van maken!

Als je hetzelfde probleem hebt dan ik, laat je berichtje achter hieronder! Dank je!

Hopelijk lukt het jullie beter jezelf te zijn en zijn jullie hiermee gelukkiger!!!

Jezelf zijn, hoe kunnen we minder doen dan dat!

Hou je goed, verzorg je!

 

Altermie

altermie blog fear

The waiting game – Wachten

This message will be written in English and Dutch
Als je dit bericht wilt lezen in het Nederlands, ga dan naar beneden.

—————————————————————————————————————-

Hi you,

I don’t like this waiting game, letters are been sent, posters are made, institutes are being asked to communicate… And all I can do for now is wait!
Anticipation ,stress, feeling awkward and a little voice in my mind saying horrible things like: they will not respond, you will fail, you are not good enough, you are nobody, …

How to hush that little voice?

Stop the waiting game! Take action!

I wish I could tell you to ignore that tiny voice but I can’t ignore it! If I try to ignore it, it grows and takes a humongous proportion in my mind!
I just tell Mie that I can hear the things that are being said but that doesn’t have to be Mie truth!
No, seriously it doesn’t have to be the truth, it is just YOU being scared!
And that is alright! It is okay to be scared sometimes but take the risk anyway!
We are all scared! Scared of failing, scared of succeeding and that is the reason why we settle with an Okay-life!

Somewhere grownups are being taught that failing is losing! But the road you undertook to get where you are today, all the experiences, how much you have grown… How is that loosing?!

So, don’t give up!
Tell that little voice to pipe it down and be grateful of all the things you have experienced and will do so in the future!
If you feel down, make yourself an inspirational list of music that picks you up and makes you feel stronger!
Get in front of a mirror and tell yourself: You can do it!
Take a hot shower and let all the doubt exit with the flow of your water!
Be Okay with your negative feelings, it is alright that you feel that way sometimes but don’t let that feeling enter your skin and be your truth, it’s not!

Find something that works for you!!!
Please stay strong!
Thank you for reading!
If you have tips to quiet that voice then share!  Please comment!

 

 

Altermie

 

You can find a list of music that inspires Mie

——————————————————————————————————————-

Hey jij daar,

Ik hou niet van al dat gewacht! Brieven zijn verstuurd, posters gemaakt, instellingen aangeschreven en nu moet ik wachten!
Leuk wachten, twijfel slaat toe! De verwachtingen, de stress, het ongemak en dat kleine stemmetje in mijn hoofd dat de meest verschrikkelijke dingen zegt: niemand zal reageren, je zal falen, je bent niet goed genoeg, je bent niemand, …

Kan iemand mijn stemmetje tot zwijgen brengen?

Ja, Ik! Stop met dat wachtspelletje, onderneem IETS!

Ik wou dat ik je kon vertellen dat je dat stemmetje moet negeren! Maar als ik dat doe dan groeit dat stemmetje en neemt het mijn gedachten over!
Ik vertel mezelf dat ik dat stemmetje hoor, maar dat het niet mijn waarheid hoeft te zijn, het is angst! Angst hoort er soms bij, dat wil niet zeggen dat we daarom niets moeten doen!
Angst is de reden waarom we tevreden zijn met een “gewoon” leven!

We zijn allemaal bang, bang om te falen, bang om te slagen in onze opzet!
Ergens heeft iemand ons iets wijsgemaakt dat falen gelijk staat als verliezen!
Hoe ridicuul! Hoe kan de weg die je aflegt met al zijn ervaringen, je persoonlijke groei een verlies zijn?
Dus geef niet op!

Vertel dat kleine stemmetje dat het er mag zijn, maar laat het niet overheersen en wees dankbaar voor de weg die je hebt afgelegd, al je ervaringen die je al hebt meegenomen en alle ervaringen die je nog gaat meemaken in de toekomst!
Als je je slecht voelt, maak een lijstje met muziek dat je beter doet voelen, dat je inspireert en u sterker maakt!
Sta voor een spiegel en zeg tegen jezelf dat je het kan!
Neem een hete douche en laat al je twijfel wegvloeien met het water!
Het is oké om je soms eens slecht te voelen en soms moet je dat gevoel gewoon omarmen! Maar laat dat slechte gevoel nooit je “zijn” verstoren! Angst is niet “je” waarheid!

Vind iets dat voor jou werkt!!!
Alsjeblieft blijf sterk en hou vol!
Als je tips hebt omdat akelige stemmetje te doen verstillen, mag je die zeker delen!
Laat je een commentaartje achter, bedankt!!!

 

Altermie
Hieronder vind je een lijst terug met linken met mijn favoriete opbeurende muziek
———————————————————————————
Christina Aguilera: It’s ok

Christina Aguilera: Fighter

Jessie j: Who you are

Destiny’s child: I’m a survivor

Pink: Perfect

Pink: Family portrait

Pink: Try

Beyoncé: Flaws and all

Stromae: Papaoutai

Miley Cyrus: The Climb

Christina Perri: Jar of hearts

Kelly Clarkson: Because of you

Indila: Dernière danse

Indina Menzel: Let it go